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Gesangstherapie
Die
Schwingungen der Stimm-Lippen verursachen einen Primär-Klang, der aus
Grund- und
Ober-Tönen zusammengesetzt ist. Atmen und Singen wird als
etwas Grundlegendes erlebt.
Die Stimme ist seit Jahrtausenden aufs
Überleben getrimmt. Wenn etwas Unangenehmes passiert,
ist die Stimme
sofort zu und Deine Ängste erkennt man sofort an Deiner Stimme.
Dein Seelisches hört man an Deiner Stimme.
Dein ganzer
Körper ist Dein Instrument. Beim Singen wird überwunden, ein "Sich-trauen"
aktiviert.
Das Singen ist stark mit dem Körper-Empfinden gekoppelt. Der
ganze Körper gehört zum Singen.
Singen läßt Dich von Hemmungen frei
werden. Bewußtes Atmen als Voraussetzung!
Vieles löst Du durch Freude am Tun und Entdecken von Deinen ureigensten Fähigkeiten.
Es gilt in
sich hinein zu hören und in der Gegenwart zu sein. Durch Singen kannst
Du schnell Freude erlangen oder bringen.
Es gilt jegliche Bewertung zu
unterlassen. Übe Dich und andere nicht zu bewerten, sondern Dich und
andere erklingen zu lassen.
Singen läßt Dich Scham und Scheu überwinden.
Wenn Du losläßt und dich bejahst, dann singt es aus Dir heraus.
Es ist
befreiend, wenn ein Ton herauskommt.
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